Muška snaga u ogromnoj mjeri ovisi o razini opće zdravlje. Tako da kod mladih ona je, kao i obično, nalazi se u višak. S godinama pod utjecajem brojnih faktora zdravlje pogoršava, vaskularna sustav počinje raditi neispravan, to se postupno utječe na seksualne aktivnosti.
Za spremanje seksualnim mogućnostima dovoljno pratiti svoje zdravlje, izbjegavanje štetnih navika i namirnica koje sadrže:
- Karcinogeni, konzervansa, pojačivača okusa;
- Povećana količina masti (životinje, biljke);
- Velike koncentracije soli i šećera.
Kako znati koje namirnice povećavaju potenciju, prilično upoznati s njihovim kemijskim sastavom. Za spremanje seksualni nagon u velikoj mjeri utječu takve tvari:
- Vitamin A (retinol) doprinosi jačanju imuniteta, štiti organizam od bilo kojeg negativnog utjecaja;
- Vitamini grupe B (tiamin, niacin, folna kiselina, piridoksin) utječu na središnji živčani SUSTAV i krvne žile, pozitivno utječu na erekciju;
- Selen je potreban za očuvanje plodnosti (mogućnosti razmnožavanja) i za proizvodnju testosterona;
- Cink utječe na aktivnost sinteze testosterona, povećava imunološke snage organizma, čuva u zdravom stanju prostatu žljezde.
Neke korisne tvari nije u stanju podržati seksualnu moć. Hrana za potenciju mora biti drukčiji, biti u sastavu dnevnih obroka režima. I, što posebno treba uzeti u obzir, biti u dovoljnim količinama, ali se ne opterećuje probavni sustav.
Proizvodi za poboljšanje erekcije
Stoljetne iskustvo je dozvoljeno odrediti najučinkovitije proizvode i recepte za očuvanje i poboljšanje muške snage. U broj takvih proizvoda su:
- Jaja prepelice posebno su korisna, i to ne samo za muškog tijela. Oni su u stanju prikazati radionuklida, sadrže trostruka, u usporedbi s piletina, broj poticajnih potenciju tvari. Vrijednost jela raste u konjunkciji sa zelenim lukom, bez drugih sastojaka;
- Orašasti plodovi (pistacije, bademi, orasi, kikiriki) korisna u svakom obliku, ali za pojačanje učinka ih nerijetko kombiniraju s medom, najjači prirodni stimulans;
- Povrće (repa, paprika, karfiol i brokula, mrkva, cikla) i voće (kivi, banane, mango, smokve) su prirodni izvor vitamina, doprinose zaključka toksina, aktivirati rad sudova;
- Plodovi mora (masna morska riba, kamenice, inćuni, rakovi) su izvor vrijednih mineralnih tvari i polinezasićenih masnih kiselina, koje poboljšavaju rad krvožilnog i endokrinog sustava;
- Mliječni proizvodi, meso – izvori punopravnog prirodnih proteina za pravilno funkcioniranje svih sustava organizma.
Poseban značaj ima način pripreme hrane. Ako ih ne možete konzumirati sirovo, toplinska obrada mora biti maksimalno blagi: na pari, u kuhana ili pečeni obliku. Neki proizvodi dovoljno ispiranje kipućom vodom.
Biljka za jačanje potencije
U ostava znanja različitih naroda svijeta postoji mnogo učinkovitih recepata, koje će poboljšati sposobnost muškarci uzbuđeni i napraviti puni seksualni čin:
- Poseban je potražnja lišće maslačka, koji se beru u vrijeme cvatnje. Od njih se pripremaju salate sa dodatkom jaja i zelenog luka, koji se konzumiraju tijekom tjedna;
- Travari preporučuju sljedeću mješavinu: 200 g grožđica, suhe šljive, smokve (bez koštice) samljeti, dodati kernel 12 oraha. Uzmite 2 žlice. l. u kasnim poslijepodnevnim satima, pohraniti na hladno;
- Tinkturu od češnjaka, zgnječen i izli vodu, trebate treba protresti svaki dan tijekom mjeseca. Nakon toga lijek uzeti 1 tsp. svaki dan, dok se to ne završi. Na 3 l vode uzeti 1 kg češnjaka. Lijek poboljšava potenciju, pozitivno deluje na erekciju i pomlađuje organizam u cjelini.
Voće s afrodizijak
Afrodizijaci – namirnice koje podižu libido. Ojačati sposobnost ispunjen seksualni život ne samo tropskim plodovima, kao i voće koje rastu na području bivšeg sovjetskog saveza:
- Jagode i jagode osnovna i šumarstvo sadrže ne samo vrijedan skup vitamina i minerala, ali i imaju jak uzbudljiv mirisom;
- Malina sadrži velike količine cinka, zbog čega se naziva i prirodni dodatak prehrani;
- Marelice i breskve, iako ne isključivo su lokalne kulture, smatra izvrsni korak-up erektilna sposobnosti sredstvo;
- Grožđe potiče proizvodnju spolnih hormona;
- Dunje i jabuke imaju bezbroj korisnih svojstava, među kojima za muškarce — poboljšanje potencije, za žene — emocionalna istovar.
Djelotvorno sredstvo u ljekarni
Ako ne znate kako poboljšati potenciju, prije svega dovesti u red opće zdravlje, riješite se stresa i podesite režim dana. Pokušajte učiniti ugodnijim omiljena stvar i ne zaboravite na važnost pokreta i aktivnosti. Samo ona u kombinaciji s pravilnom prehranom u mogućnosti pružiti dobru funkcionalnost svih organa i sustava, uključujući i seksualne.